Gesundheitstag im ITDZ Berlin

Laufgruppe vor dem ITDZ Berlin Gebäude

Wie lässt sich Gesundheit stärker in den (Arbeits-)Alltag integrieren? Mit dieser Frage beschäftigte sich der diesjährigen Gesundheitstage. Die Veranstaltung bot Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ein vielfältiges Programm rund um eine gesunde Lebens- und Arbeitsweise – mit dem Ziel, neue Impulse für den persönlichen Alltag zu vermitteln und dazu zu ermutigen, die eigene Gesundheit stärker in den Fokus zu rücken.

Linedance Tangtuppe im ITDZ Berlin

Das Angebot reichte von Vorträgen und Workshops über eine Laufgruppe am Morgen bis hin zu aktiven Kursformaten wie einem Yogabreak und Tanzkursen. Wer eine Auszeit vom Arbeitsalltag suchte, fand diese an Massagestationen und in gezielten Erholungspausen. Darüber hinaus standen medizinische Screenings bereit, darunter ein Lungenfunktionstest und ein Medical Check. Informationsstände der Sozial- und Mitarbeitendenberatung sowie Angebote rund um das Thema Dienstrad ergänzten das Programm. Für die nötige Portion Energie sorgte ein Smoothiestand mit frischen Vitaminen.

Besonders hervorzuheben ist, dass viele Angebote von Kolleginnen und Kollegen selbst gestaltet wurden, die ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Leidenschaft in die Veranstaltung eingebracht haben. Genau das macht den Gesundheitstag im ITDZ Berlin so besonders – von Mitarbeitenden für Mitarbeitende.

Yoga Gruppe im ITDZ Berlin

Zum Gelingen der Veranstaltung trugen auch langjährige Gesundheitspartner bei: Die Techniker Krankenkasse gestaltete informative Vorträge, der Betriebsärztliche Dienst übernahm den Lungenfunktionstest und das mobile EKG, und die Mitarbeitenden- und Sozialberatung Procedo bot einen eigenen Workshop an.

Danke an unser Betriebliches Gesundheitsmanagement für die Organisation, an die Workshop- und Kursleitenden und natürlich an alle, die dabei waren.